Hola amigos/as, me imagino que cada uno de ustedes por alguna u otra razón han tenido alguna preocupación o algún problema que da como resultado la reacción fisiológica conocida como ESTRÉS!!!!!!!!!!!!! AYYYYYYYY Hijueputa!!!!!Que gacho que es!!!Es como sentir que le ponen como tres ladrillos detrás en los hombros o que le ponen los huevos de un negro de Manzanillo en la nuca CLIFFORD!!!!!Sea playo, como yo siempre pienso en la salud de mis lectores..Ósea de Diego…que es el único que se mete…seguidamente les doy algunos consejitos que les puede ayudar!!!
Antes de dar los consejos les voy a dar una pequeña introducción…el ser humano ante algún problema o preocupación solo puede reaccionar de 2 maneras:
2-El Escape: en este punto es evitar el problema a como dé lugar…ósea en Tico: el legitimo pisa y corre, el si te vi no me acuerdo, el métase ud y yo cuido, el yo pago la otra ronda, el pero ud le toca la gorda, conochen!!
Respiración profunda: es casi como meditar se concentra en la respiración, toda esa playada de inhalación y exhalar…para los que le gusta la motica este paso lo pueden hacer con un bong para que la relajación sea más rápida…eso si puede en algunos casos en los maes, puede afectar si al poco tiempo se quiere volar clavo..no se le para el cuello de la garza…por lo que podría dar más estrés cuando se le baje la loquera.
Deporte: Esto lo que nos da es la sensación de poder disfrutar solo y que el resto del mundo deja de existir…que también se logra con la motica pero pasa el mismo problema que explique antes..y la vara es ponerle tanto…a punto de descomponerse pa llegar a la choza y casi que desmayarse en la cama y no saber nada de ni picha.
Reír: además de tener un efecto rejuvenecedor en la jacha porque los músculos se ponen pichudos nos da mejor entendimiento y paz pa enfrentar las situaciones…yo se que la mota también…pero ya….que no!!!...se pueden comprar un” Di vi di” de platanito, guerra de chistes, del buen Yayo de videomatch o si les gusta lo nacional gorgojo o el rejetón de Emeterio.
-Apenas suceda una ocasión o este apunto de estresarse..pare… este donde este busque un lugar donde zamparse una birra, guaro, vodka o lo que putas sea, si no hay ningún lugar..sea creativo…busque una farmacia, un taller, un lugar donde hagan uñas, etc…se puede conseguir “ciner”, acetona. Alcohol de 90.
-Compre una caja de cigarros de la marca que sea más barata pa que raspe….fume consistentemente como si el mundo se fuera a acabar, como si estuviera a punto de ser fusilado, dele durísimo hasta que sienta ganas de vomitar.
-Si va pal trabajo de camino choque con la gente a ver quien le reclama y así le rompe el hocico al hijueputa que se apunte…ahhhh…o si ya esta en el brete agarre al care picha que siempre le ha caído mal…y ciérrelo a patadas.
-En caso extremo auto mutílese…si es mae arránquese lo pelos de los huevos par o nonis, si es dama májese un pezón con la puerta del microondas….si ya ni con eso..peque la cabeza repetidas veces contra una pared..ojala lisa pa que no quede muchas marcas….hágalo hasta que pierda el conocimiento.
Bueno espero que me escriban a ver qué les parece los ejercicios….
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